sebutkan contoh aktivitas pendinginan
![]()
Jawaban:
Pentingnya 5 Gerakan Pendinginan Setelah Olahraga.
1 . Seated Hamstring Stretch. Duduklah di lantai beralas matras dengan posisi kedua kaki lurus ke depan. ...
2 . Quad Stretch. Berdiri dengan posisi kedua kaki dan lengan berada di sisi tubuh Anda. ...
3. Shoulder Stretch. ...
4. ArmStretch. ...
5 . Sky Stretch.
Penjelasan:
MAAF KALO SALAH
Semoga membantu
Semangat belajarnya :)
Jawaban:
MAPEL=PJOK( PENJASKES)
SOAL= sebutkan contoh aktivitas pendinginan
JAWAB= Pentingnya 5 Gerakan Pendinginan Setelah Olahraga
Seated Hamstring Stretch. Duduklah di lantai beralas matras dengan posisi kedua kaki lurus ke depan. ...
Quad Stretch. Berdiri dengan posisi kedua kaki dan lengan berada di sisi tubuh Anda. ...
Shoulder Stretch. ...
Arm Stretch. ...
Sky Stretch.
MAAF KALAU SALAH YA KAK^_^
#TINGKATKANPRESTASIMU
#BELAJARBERSAMA
#SEMOGAMEMBANTU
[answer.2.content]